Fungerar proactiv plus

posted on 10 May 2015 21:56 by akne22
 
En av de bäst säljande hudvårdsserier mot acne heter Proactive. Det råder ingen tvekan om att påskriften som kändis har hjälpa denna behandling uppnå denna ledande position, men det faktum att behandling har några allvarliga medicinska stamtavla, är en annan viktig faktor vid bedömningen av dess framgång.

Två hudvårdsläkare vid Stanford University bestämde sig 1995 för att det fanns ett behov av en produkt mot finnar som inte bara tog hand om problemet vid det givna tillfället utan även jobbade för att nya finnar inte skulle komma tillbaks.

Namnet Proactiv kom eftersom hela idén är att behandla det drabbade området tills acne har försvunnit, och sedan fortsätta att behandla frisk hud för att förhindra att acne återvänder. Det handlar alltså om ett förebyggande av problem, vilket var något av en revolution inom denna typ av produkter.

Du kan läsa recensioner av proactiv över hela Internet och publicerade press, och när man läser så många recensioner som jag gör, du kommer snart att inse att dessa recensioner är antingen positivt eller negativt, det finns mycket lite mellanting i de recensionerna. Anledningen till detta är att granskarna inte kan göra något men rapport om sina egna erfarenheter med medicinering, som snedvrider någon objektivitet som de försöker upprätthålla. Allmänhet du kommer att läsa ett stycke som säger "proaktiv akne grädde är den bästa behandlingen någonsin", eller ord om detta, eller alternativt du kommer att läsa "proaktiv akne grädde suger och är ett totalt slöseri med pengar". I verkligheten, både dessa citat är rätt och båda av dem är fel. Det är varken världens bästa eller sämsta produkt.

Så för att komma tillbaka till den ursprungliga frågan, kommer proaktiv verkligen fungerar för dig? Svaret är ja, nej, kanske - du ser det finns inget sätt att berätta hur väl någon acne medicin kommer fungera om du prova det på din egen hud. Alla är olika, det är svårt att veta på förhand.

Allt jag kan säga är att min erfarenhet proaktive fungerar mycket bra för många patienter som provar det, om du är en av de olyckliga, inte misströsta, bara skicka de tomma flaskorna tillbaka med kvittot och dra nytta av deras inga frågor pengarna-tillbaka-garanti.

edit @ 13 May 2015 21:01:46 by akne22

Tags: finnar, hy, proactiv

Slipp ryggsmarta

posted on 07 May 2015 04:00 by akne22
Ett sätt att slippa värk i ryggen är att träna upp de delar som arbetar längst med ryggraden. Den plötsliga skadan från lyft eller vridning är faktiskt ett resultat i ligament tårar eller skivan problem som har varit alltför pressade.

Ryggbesvär kan utföra andra tekniker inklusive liggande benägna. Ett sätt är att placera armarna på magen och lyfta benen, detta i ca 10 till 15 minuter. Att placera en kudde under den nedre delen av ryggen kan också hjälpa till och göra det med bekvämt. Även andra stärkande övningar likt armhävningar rekommenderas starkt, så länge de utförs på korrekt sätt.

Vet du inte hur du ska göra övningar, eller om du inte kan komma på några övningar, kontakta då en sjukgymnast. De kommer att råda dig att upprepa övningarna med jämna mellanrum för bästa effekt. Allt detta kan tyckas vara jobbigt, men resultatet kommer att vara värt det.

Ett exempel på en övning som ger bra effekt vid ryggsmärta. Även om en enkel övning, är det är ursprunget baserade i antika orientaliska terapi. Traditionell kinesisk medicin har en 2 500 år gamla historia, och detta inkluderar sjukgymnastik samt örtmedicin, som täcker stretching, massage, acapuncture, liniment, örter och infunderas poltices.

Det finns de som föredrar asiatisk läkemedelskonst även idag. Men finns det andra som har lärt sig några tekniker på sina egna från böcker, DVD, eller studera kurser. Här är ett exempel på en övning som du kan utföra hemma på egen hand:

1. På en fast säng eller på golvet, ligg på rygg. Sakta höja knäna upp förrän de är över buken. När greppa insidan av smalbenen, sära knäna lite. När du andas ut, låt dina knän utan ansträngning faller ytterligare isär ut åt sidan. Stäng ögonen när du fokuserar ditt sinne på nedre delen av ryggen. Känner att sträckan din inre lår och uppmjukning av nedre delen av ryggen. I flera minuter, håll om den positionen som du andas in och andas djupt. Sammanföra knäna sakta tillbaka.

2. Med knäna böjda, skjut dina fossingar mot golvet eller sängen tills de är nära din baksida. In- och utandning som du plattar nedre delen av ryggen genom att försiktigt trycka in där du ligger ner. Nedtryckt ett par sekunder sedan gå tillbaka till böjda ställning med knäna drog in i bröstet. Upprepa för ca tre till fyra ggr.

3. Hitta en stark tabell, till exempel ett matbord, och luta sig över och ta den bortre kanten eller sidor med båda händerna. Med din torso på bordet, ska benen hänga från kanten. Andas in och andas ut när du känner hur allvarlig naturligtvis dra benen mot golvet. Tycker att det är sträckt så håller du på att det i flera minuter med en långsam andning. Blunda och föreställ dig ont släppa vid varje utandning.

När du känner din rygg återvinns nog för dig att utföra din normala rutin varje dag, överväga att ta upp en skonsam motion klass som fokuserar på att stärka din kärna muskler, som yoga stretching eller Pilatesklasser.
Har du tiden, tveka inte att anmäla dig till ett pass, det brukar hjälpa med motivationen. Att lägga upp rutiner som du sedan följer kommer göra under för din träning. Att träna tillsammans är dessutom skoj.

edit @ 13 May 2015 21:00:45 by akne22

Tags: 228, lsa, ning, rta, rygg, ryggsm, tr